كيف تحافظين على صحة وجمال قدميكِ في الشتاء


برودة فصل الشتاء قاسية على البشرة بشكل كبير وتصيبها بالجفاف والتشقق، وخاصة القدمين لأن كثير من النساء يتركون قدميهم عرضه للتضرر من دون عناية بسبب عدم ارتداء أحذية مكشوفة خلال هذا الفصل.

العناية بالقدمين
العناية بالقدمين

ولهذا سوف نساعدك اليوم من خلال الأسطر القادمة في تحديد الروتين الخاصة بالحفاظ على صحة وجمال قدميكِ في الشتاء.

تابعي المزيد: فوائد زيت اللوز للبشرة ووصفات منزلية سهلة

الحمام الدافئ:

من أهم الخطوات التي عليكِ اتباعها في العناية بقدميكِ هي اعتماد الحمام الدافئ لها لأنه يعمل على التخلص من الجلد الميت من خلال نقع قدميكِ في الماء الدافئ لمدة ١٠ دقائق على الأقل، وبعد ذلك قومي بغسل قدميكِ وتجفيفها.

ترطيب القدمين في الشتاء:

بعد الحمام الدافئ يجب أن تقومي بترطيب بشرة القدمين جيداً من خلال كريم مرطب مخصص للقدمين، أو بعض الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند، أو اللافندر، ويجب أن تعتمدي ترطيب القدمين بشكل يومي قبل النوم ولكن من خلال الكريمات لأن تطبيق الزيوت بشكل يومي غير عملي، على عكس الكريمات التي تمتصها البشرة سريعاً.

استخدام الحجر:

يجب أن تحرصي على استخدام حجر القدمين للتخلص من الجلد الميت والحفاظ على نعومة القدمين، حيث يمكنك استخدامه في كل مرة تستحمين فيها.

الجوارب والأحذية:

في الشتاء نلجأ كثيراً لارتداء الجوارب للشعور بالدفء حاولي أن تختاري الجوارب القطنية لأنها لطيفة على البشرة، مثل باقي الخامات القاسية على البشرة.
وأيضا يجب أن تختاري أحذية مريحة لكِ لأن الأحذية الغير مريحة تصيب القدم بالحكة والتشققات.

تابعي المزيد: تعرّفي إلى فوائد ماسك الموز للبشرة

خلطات طبيعية لصحة وجمال قدميك في الشتاء

وأخيرًا يجب أن تعتمدي الخلطات الطبيعية في الشتاء لقدميكِ سواء لتقشير الجلد أو لترطيبها:

خلطة تقشير القدمين:

خلطات طبيعية لصحة وجمال قدميك
خلطات طبيعية لصحة وجمال قدميك

المكونات:
ملعقتين كبيرتين من السكر البني
٣ ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند
٥ قطرات من زيت النعناع

الطريقة:
قومي بمزج السكر مع زيت جوز الهند جيداً وبعدها ضيفي زيت النعناع لها، ثم قومي بفرك قدميكِ جيداً بالخليط لمدة ١٠ دقائق وبعدها اغسليها بالماء الفاتر.
يعمل هذا الخليط على تقشير الجلد الميت من خلال السكر وترطيب البشرة من خلال زيت جوز الهند، أما زيت النعناع فيعمل على إنعاش القدمين ومكافحة الفطريات.

تابعي المزيد: خلطات من مطبخك لتفتيح منطقة الرقبة

خلطة التقشير والتفتيح:

خلطة التقشير والتفتيح
خلطة التقشير والتفتيح

المكونات:
ملعقتين من القهوة
٣ ملاعق من عصير الليمون
٣ ملاعق من جل الصبار

الطريقة:
اخلطي المكونات السابقة جيدا حتى تحصلي على عجينة متماسكة افركي بيها قدميكِ لمدة ١٠ دقائق ثم قومي بغسلها بالماء الفاتر.

تعمل هذه الخلطة على تفتيح القدمين من خلال الليمون، وتقشيرها من خلال القهوة إلى جانب ترطيبها من خلال جل الصبار.

تابعي المزيد: ماسك الخيار لترطيب مذهل لبشرتكِ في الشتاء

خلطة لتنعيم القدمين:

خلطة لتنعيم القدمين
خلطة لتنعيم القدمين

المكونات:
٥ ملاعق من زيت اللوز
٥ ملاعق من زيت النعناع
ربع كوب روزماري مطحون
نصف دقيق ذرة

الطريقة:
قومي بمزج المكونات السابقة جيداً، وبعد غسل القدمين جيداً طبقي الخليط عليها، ودلكي قدميك بهذا الخليط لمدة ١٠ دقائق وبعدها اغسلي قدميكِ بالماء الفاتر.
هذا الخليط من الزيوت وروزماري والدقيق يعمل على ترطيب البشرة وتنعيمها فور الإستخدام.

شاهدي أيضاً:خلطة منزلية لعمل كريم مرطب للجسم

 

تابعي المزيد: خلطات طبيعية من الشوفان لتنظيف البشرة الحساسة





Source link

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.